Unsere Hände sind äußeren Einflüssen stärker ausgesetzt als jeder andere Körperteil. Häufiges Händewaschen, Kontakt mit Reinigungsmitteln, Temperaturwechsel - warme und trockene Luft in Innenräumen während der Heizperiode und kalte, frostige Luft im Winter - all das führt dazu, dass die Haut der Hände schnell Feuchtigkeit verliert und rau wird.

Wie pflegt man Hände und Nägel, damit sie das ganze Jahr über in gutem Zustand bleiben? Welche Handpflegeprodukte sollte man in seiner Kosmetiktasche haben? Wie baut man eine wirksame Pflegeroutine auf, und welche Methoden helfen Ihnen, die Hände in ausgezeichnetem Zustand zu halten?

Wir verraten es Ihnen!

Warum ist die Handpflege so wichtig?

Die Haut der Hände besitzt Talgdrüsen nicht in dem Maße wie etwa die Gesichtshaut, deshalb brauchen die Hände zusätzliche Unterstützung, um einen angemessenen Feuchtigkeitsgehalt zu halten. Die Epidermis auf dem Handrücken ist dünn und zart und zugleich ständig dem Kontakt mit Wasser, Seife, Reinigungsmitteln und ungünstigen Witterungsbedingungen ausgesetzt.

Regelmäßiges Händewaschen, so unerlässlich es aus hygienischer Sicht ist, greift den Hydrolipidmantel der Epidermis zusätzlich an. In der Folge werden die Hände trocken, und die Nagelhaut beginnt zu schuppen und einzureißen. Mit der Zeit können schmerzhafte Niednägel auftreten, und die Haut der Hände verliert an Elastizität und gesundem Aussehen.

Trockenheit, Reizungen - wie beugt man vor, wie pflegt man die Hände?

Ausgetrocknete Haut an den Händen ist nicht nur ein ästhetisches Problem. Risse und Mikroverletzungen der Epidermis sind ein Einfallstor für Bakterien und können zu Entzündungen führen. Eine systematische und richtige Pflege hilft, einen angemessenen Feuchtigkeitsgehalt zu halten, und stärkt die natürliche Schutzbarriere der Haut an den Händen. Handhygiene ist ungemein wichtig; um das Risiko möglicher Reizungen zu minimieren, verwenden Sie daher milde Seifen (etwa hypoallergene), tupfen Sie die Hände sanft mit einem weichen Handtuch trocken und verwenden Sie regelmäßig eine Handcreme - wenn Sie spüren, dass Ihre Hände es brauchen, auch mehrmals täglich. Handschuhe im Winter, eine Creme mit Lichtschutzfaktor im Sommer sind ein Must-have!

Schutz vor äußeren Einflüssen

Die Hände sind der schädlichen Wirkung äußerer Einflüsse besonders ausgesetzt: UV-Strahlen beschleunigen die Alterungsprozesse, Frost und Wind trocknen die Haut aus, und Reinigungs- und Putzmittel können Reizungen hervorrufen. Ein angemessener Schutz der Hände sowie eine richtige und regelmäßige Handpflege erlauben es, das Risiko zu minimieren, und wirken sich positiv auf den Zustand der Hände aus. Vergessen Sie im Sommer nicht die Creme mit Lichtschutzfaktor, wählen Sie im Winter Baumwollhandschuhe, denken Sie bei der Verwendung starker Reinigungsmittel an Schutzhandschuhe, und sobald Sie ein Unbehagen oder Trockenheit an den Händen spüren - greifen Sie zu einer guten Handcreme. Setzen Sie auf Wirkstoffe wie Panthenol oder Allantoin sowie auf natürliche Öle und Butter, etwa Sheabutter, die die Epidermis intensiv nährt, ihre Regeneration unterstützt und die Haut mit einer zarten Schutzschicht umgibt.

Hand- und Nagelpflege - gepflegte Nägel und Nagelhaut

Hand- und Nagelpflege sind ein untrennbares Ganzes. Der Zustand der Nagelplatte hängt weitgehend von der Feuchtigkeit der Nagelhaut und ihrer angemessenen Nährstoffversorgung ab. Brüchige, splitternde Nägel signalisieren oft, dass die gesamten Hände eine intensivere, zugleich aber verantwortungsvolle Pflege brauchen. Achten Sie auf die Handpflegeprodukte, die Sie verwenden - rufen sie keine Rötungen oder Reizungen hervor? Oft kann sich eine einfache Lösung - natürliche Öle und Butter (etwa Sheabutter) - als genau das erweisen, was Ihre Hände brauchen. Die obigen Hinweise - Vorbeugung, Schutz und Pflege - und dazu eine sachgemäß durchgeführte Maniküre (jene im Kosmetikstudio ebenso wie jene in den eigenen vier Wänden) sowie die Pflege der Nagelhaut, also das Einmassieren eines natürlichen Öls (etwa aus Pflaumenkernen), sind ein hervorragendes Rezept für gepflegte Hände.

Naturkosmetik für die Hand- und Nagelpflege sowie Wirkstoffe, die man kennen sollte

Die richtigen Produkte sind die Grundlage einer wirksamen Pflege. Sie müssen nicht Dutzende davon besitzen - es genügen einige sorgfältig ausgewählte Produkte, die den Bedürfnissen Ihrer Haut entsprechen.

Handcreme - die Basis der täglichen Pflege

Eine gute Handcreme sollte die Haut intensiv mit Feuchtigkeit versorgen und regenerieren und zugleich keinen fettigen Film hinterlassen, der die alltäglichen Handgriffe erschwert. Die besten Ergebnisse liefern Cremes, die natürliche Öle und Butter enthalten, die Feuchtigkeit spenden und die Schutzbarriere der Epidermis wieder aufbauen.

Bestandteile, auf die es sich zu achten lohnt:

• Sheabutter - lindert Reizungen und Rötungen, beugt Juckreiz der Haut vor. Sie hilft, die Feuchtigkeit zu halten, und macht weich.
• Süßmandelöl - macht weich und glättet, hilft bei der Regeneration der Epidermisbarriere.
• Allantoin - spendet Feuchtigkeit, macht weich, glättet, lindert und unterstützt die Regeneration der Epidermis.
• Panthenol - dringt tief in die Epidermis ein, lindert hervorragend, spendet Feuchtigkeit und macht elastisch.
• Vitamin F - regeneriert die Epidermisbarriere und hilft, ihr Gleichgewicht zu halten, erhöht die Widerstandsfähigkeit gegenüber Umwelteinflüssen.

Unser Safran - die feuchtigkeitsspendende Handcreme ist ein echtes SOS für rissige und trockene Haut an den Händen. Die ausgereifte Formel auf Basis natürlicher Zutaten sorgt dafür, dass die Creme schnell einzieht und die Hände weich und mit Feuchtigkeit versorgt bleiben. Ein Komplex korneomimetischer Bestandteile unterstützt das gute Funktionieren der Epidermis, regeneriert, beruhigt und glättet, und ein Set aus 10 exotischen Extrakten hellt auf und verbessert die Struktur der Haut.

Handpeeling - der Weg zu glatter Haut

Die regelmäßige Anwendung eines Peelings ermöglicht es, abgestorbene Hautschüppchen zu entfernen und die Haut auf die tiefere Wirkung von Cremes und Ölen vorzubereiten. Am besten wählen Sie Produkte mit feinen Partikeln, die verhornte Haut wirksam entfernen, sie aber nicht schädigen. Nach dem Peeling wird die Haut der Hände glatter, und die Wirkstoffe der nachfolgenden Produkte können besser in die Haut eindringen. Das ist auch eine hervorragende Methode, um den Hautton auszugleichen und die Rauheit der Hände loszuwerden.

Unser Peeling Halva eignet sich hervorragend als Produkt für das Peeling trockener und rauer Hände. Es enthält fein gemahlene Schalen süßer Mandeln sowie Walnusskerne, die die Haut weich und seidig glatt hinterlassen. Verwenden Sie es ein- oder zweimal pro Woche - zu häufiges Peelen kann die zarte Haut der Hände austrocknen und Reizungen hervorrufen. Vergessen Sie nach dem Peeling nicht die Handcreme oder das Einhüllen der Hände in Ihr Lieblingsöl oder in Sheabutter.

Öle - intensive Regeneration

Natürliche Öle sind ein wahres Spa für Hände und Nägel. Man kann sie pur oder als Ergänzung zur Creme verwenden, besonders am Abend, wenn die Haut mehr Zeit zur Regeneration hat.

Für die Pflege ausgetrockneter Haut an den Händen empfehlen wir:

• Sheabutter - nährt und glättet, schützt und unterstützt die Regenerationsprozesse der Haut.
• Süßmandelöl - stärkt die Nägel und die Nagelhaut, nährt und glättet die Haut, macht verhornte Haut weich.
• Pflaumenkernöl - spendet fantastisch Feuchtigkeit und baut geschädigte Epidermis wieder auf, regeneriert und nährt brüchige Nägel.
• Squalan aus Zuckerrohr - gibt der Haut ihre Glätte zurück, verringert die Rauheit der Haut.
• Öle aus Beerenkernen (Himbeere, Heidelbeere, schwarze Johannisbeere, Erdbeere) - nähren und stärken die Nagelplatte.

Massieren Sie das Öl jeden Abend in die Nägel und die Nagelhaut ein. Eine systematische Pflege bringt wunderbare Ergebnisse - die Nägel werden kräftiger und die Nagelhaut weich und gepflegt. Es lohnt sich auf jeden Fall! Dafür eignet sich auch unser Lippenbalsam-Maske Honig hervorragend. Er wirkt schützend, feuchtigkeitsspendend, nährend und regenerierend - eignet sich also ideal für die Pflege der Nägel und der Nagelhaut.

Handgele und Seifen - Hygiene ohne Austrocknen

Eine sanfte, aber wirksame Handhygiene ist ebenso wichtig wie die Pflege. Seifen und Handgele auf Basis starker Tenside können die Hydrolipidbarriere der Haut bei jeder Anwendung zerstören. Wählen Sie milde Produkte mit feuchtigkeitsspendenden Zusätzen, die die Haut reinigen, ohne sie übermäßig auszutrocknen.

Für die tägliche sanfte Handreinigung eignen sich unsere hypoallergenen Seifenstücke hervorragend: Reis und Ringelblume. Zu 100 % natürliche, handwerklich hergestellte Seifen mit Sheabutter, Reis- und Mandelöl, voller natürlichem Glycerin, ohne Zusatz von Duftstoffen.

Tägliche Pflege - wie baut man eine wirksame Routine auf?

Die Pflege von Händen und Nägeln muss weder zeitaufwendig noch kompliziert sein. Es genügen einige einfache Gewohnheiten, die Sie in Ihren Alltag einbauen. Der Schlüssel ist Regelmäßigkeit - eine regelmäßige Pflege bringt deutlich bessere Ergebnisse als gelegentliche intensive Behandlungen.

Im Laufe des Tages

Nach jedem Händewaschen lohnt es sich, etwas Creme aufzutragen - am besten bewahren Sie eine Tube am Waschbecken im Bad und in der Küche auf, damit Sie es nicht vergessen. Häufiges Händewaschen im Laufe des Tages belastet die Haut erheblich, deshalb ist eine regelmäßige Feuchtigkeitspflege so wichtig. Wenn Sie am Computer arbeiten, halten Sie auch auf dem Schreibtisch eine Creme bereit.

Abendroutine

Am Abend, vor dem Schlafengehen, lohnt es sich, einen Moment für eine intensivere Pflege aufzuwenden. Massieren Sie eine dickere Schicht Creme oder Öl in die Hände ein, zusätzlich können Sie dünne Baumwollhandschuhe anziehen. Dadurch wirken die Wirkstoffe die ganze Nacht über, und am Morgen sind die Hände weich und genährt.

Massieren Sie nach dem Auftragen der Creme einige Tropfen Öl in die Nägel und die Nagelhaut ein. Diese einfache Handlung verbessert den Zustand der Nagelplatte deutlich und beugt der Entstehung sogenannter Niednägel vor.

Wöchentliches Ritual - ein Spa für die Hände zu Hause

Gönnen Sie sich einmal pro Woche ein Spa für die Hände zu Hause: Beginnen Sie mit einem Peeling, das abgestorbene Hautschüppchen entfernt und die Haut glättet. Tragen Sie anschließend Ihre Lieblingscreme auf und massieren Sie sie sanft in die Haut ein. Ihr Spa zu Hause können Sie abschließen, indem Sie einige Tropfen Ihres Lieblingsöls in die Nägel und die Nagelhaut einreiben.

Die Pflege zu Hause ist ein Moment der Entspannung, der spürbare Vorteile für den Zustand der Hände bringt. Sie können dieses Ritual mit einer Maniküre verbinden - nach Peeling und Creme ist die Nagelhaut weich und lässt sich leicht zurückschieben.

Voilà! Gepflegte Hände, fertig :)

Täglicher Schutz der Hände

Vorbeugung ist ebenso wichtig wie Pflege:

• Tragen Sie im Winter immer Handschuhe - Frost und Wind trocknen die Haut extrem aus. Wählen Sie Handschuhe aus natürlichen Materialien, die die Haut atmen lassen.

• Verwenden Sie bei der Hausarbeit Schutzhandschuhe - der Kontakt mit Reinigungs- und Putzmitteln zerstört die Schutzbarriere der Haut. Gummihandschuhe sind eine einfache Möglichkeit, die Hände zu schützen.

• Tragen Sie nach dem Kontakt mit Wasser immer Creme auf - Wasser trocknet die Haut aus. Versorgen Sie Ihre Hände nach jedem Waschen mit Feuchtigkeit.

• Meiden Sie zu heißes Wasser - waschen Sie die Hände mit lauwarmem Wasser, heißes kann die Epidermis zusätzlich austrocknen.

• Verwenden Sie eine Creme mit UV-Filter - die Haut der Hände ist anfällig für Lichtalterung. Verwenden Sie im Sommer Cremes mit hohem Sonnenschutz (LSF 50).

Wie sollte die tägliche Handpflege aussehen?

Schöne Hände und gepflegte Nägel sind das Ergebnis regelmäßiger Pflege und nicht einmaliger Behandlungen. Die tägliche Handpflege erfordert weder viel Zeit noch Mühe - es genügen Regelmäßigkeit und die passenden Produkte.

Denken Sie an einige der wichtigsten Regeln:

1. Versorgen Sie die Hände nach jedem Waschen mit Feuchtigkeit
2. Wenden Sie abends eine intensivere Pflege mit Ölen an
3. Führen Sie 1-2 Mal pro Woche ein Peeling durch
4. Schützen Sie die Hände vor Kälte und Reinigungsmitteln
5. Wählen Sie Naturkosmetik, reich an Ölen und Wirkstoffen

Natürliche Pflegeprodukte, reich an Ölen, Buttern und Wirkstoffen pflanzlichen Ursprungs, helfen dabei, der Haut einen wirksamen Schutz vor der ungünstigen Wirkung äußerer Einflüsse zu geben, halten die Feuchtigkeit in der Haut und sorgen dafür, dass sie weich und glatt bleibt. Eine systematische Pflege mit Naturkosmetik verbessert nicht nur das Aussehen Ihrer Hände, sondern verzögert auch die Alterungsprozesse der Haut.

Beginnen Sie noch heute - Ihre Hände haben eine umfassende Pflege verdient!